Sociedad
COVID-19 en verano ¿Por qué sigue circulando?
Si bien el verano se asocia con condiciones en las que la transmisión de procesos virales respiratorios es menos frecuente, el virus continuará circulando.
Los resfríos son cuadros infecciosos respiratorios que se producen frecuentemente en la época fría del año, pero también pueden ocurrir en verano. Los virus que producen los resfríos de verano son fundamentalmente los Rinovirus (que también producen cuadros en invierno) y los Enterovirus, que circulan sobre todo en la época cálida del año. El coronavirus pandémico SARS-COV 2, continuará produciendo infecciones respiratorias durante el verano en nuestro país aunque es probable que la circulación sea menor a la del invierno.
En general los virus respiratorios pueden transmitirse cuando una persona enferma tose, estornuda o habla emitiendo pequeñas gotitas que alcanzan a otra persona situada a una distancia corta (en general a no más de 2 metros). El contagio también puede darse, aunque en menor medida, al tocar superficies u objetos contaminados (picaportes, teclados, etc).
Se ha determinado, además, que el Coronavirus pandémico puede permanecer suspendido en el aire, sobre todo en ambientes interiores, un tiempo variable dependiendo de la ventilación del lugar, del tamaño del recinto y la cantidad de personas. Esto se conoce como transmisión por “partículas aerosolizadas”. Esta vía de contagio puede afectar a personas que estén alejadas del enfermo o inclusive producirse luego de que la persona infectada abandone el lugar.
Si bien el verano se asocia con condiciones en las que la transmisión de procesos virales respiratorios es menos frecuente, hay ciertas circunstancias que pueden favorecerlas, como por ejemplo:
- Permanecer mucho tiempo en ambientes públicos con aire acondicionado: algunos sistemas de refrigeración ayudan a la recirculación de aire en el recinto, lo que sumado a la falta de ventilación natural puede favorecer el contagio a través de las partículas aerosolizadas. Esta modalidad de contagio podría minimizarse mediante la colocación de filtros especiales en los equipos de refrigeración (filtros HEPA), o ventilando en forma periódica o permanente el lugar. También es importante mantener el aire a una temperatura adecuada porque exponerse a una diferencia importante entre el ambiente exterior e interior (mayor a 10°C) puede afectar los mecanismos de defensa de las vías aéreas.
- Situaciones de estrés excesivo: diferentes circunstancias propias de la finalización del año (fechas de exámenes, fechas límites para entregar trabajos o incluso los preparativos para las fiestas o las vacaciones) pueden generar una carga adicional de estrés que a su vez afecta el sistema inmunológico, lo que hace que la persona esté más propensa a contraer una infección respiratoria o a que ésta tenga una evolución más grave. El contexto de pandemia sin duda ha potenciado todas estas situaciones.
- Hacer repentinamente actividad física demasiado exigente: motivados por las condiciones climáticas y la mayor disponibilidad de tiempo muchos eligen esta opción en verano. Si bien el ejercicio físico es beneficioso en muchos aspectos, iniciar actividad física exigente en forma abrupta (sobre todo luego del confinamiento) también puede debilitar el sistema inmune.
- Viajar: En el transporte público de larga distancia, donde se comparte un espacio cerrado y reducido durante varias horas con muchas personas, es posible contagiarse de otros pasajeros que podrían estar enfermos. El sistema de circulación de aire en los aviones hace que sea bastante menos probable el contagio que en los transportes terrestres. Además, puede suceder que algunas personas viajen al extranjero, y entren en contacto con cepas de virus desconocidas para el sistema inmunológico, lo que los haría más susceptibles a infectarse o inclusive re infectarse. El traslado a otras provincias que se encuentren en una situación epidemiológica diferente (con mayor circulación de virus o que reciban visitantes de diferentes puntos del país, etc.) también puede implicar un mayor riesgo de enfermarse.
- Ambientes super contagiadores: algunos recintos como bares, restaurantes, discos o gimnasios, que generalmente tienen mucha actividad en época de verano, pueden ser potencialmente ambientes “super contagiadores” ya que pueden reunir las condiciones necesarias para los contagios a través de partículas aerosolizadas.
Dado que los virus productores de los resfríos de verano comparten mecanismos de transmisión (de contagio) con el virus de la COVID-19, las medidas de prevención mencionadas para esta enfermedad también resultarán útiles para los virus estacionales. Por lo tanto, es fundamental mantener las condiciones de cuidado personal, es decir, el uso de barbijo, higiene de manos y distanciamiento social.
Asesoró: Dr. Gustavo Douglas Nazareno (MP 1317), excoordinador de la Sección Neumonología Clínica y Medicina Crítica de la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria (AAMR) y Jefe de la Sección Neumonología del Hospital E. V. Barros (La Rioja).
Fuente: Prensa Asociación Argentina de Medicina Respiratoria.
Sociedad
Más allá de la tecnología: Cómo ChatGPT apoya la red espiritual femenina
Es especialmente útil para mujeres en áreas rurales o con acceso limitado a instituciones espirituales tradicionales.
En el mundo actual, donde las mujeres enfrentan numerosos desafíos y equilibran múltiples roles, encontrar apoyo espiritual y conexión se vuelve cada vez más importante. Mientras que los métodos tradicionales de búsqueda espiritual pueden no estar disponibles para todas las mujeres, el avance tecnológico ofrece nuevas oportunidades. ChatGPT, una herramienta revolucionaria de procesamiento de lenguaje natural, presenta una plataforma única para apoyar la red espiritual femenina en varios niveles:
1. Facilitando la conexión global:
Deutsch ChatGPT Login supera las barreras lingüísticas, conectando a mujeres de diferentes culturas y religiones en una comunidad espiritual global. Las mujeres pueden participar en conversaciones en línea, compartir experiencias, aprender desde diversas perspectivas y encontrar apoyo de mujeres en todo el mundo. Esto es especialmente útil para mujeres en áreas rurales o con acceso limitado a instituciones espirituales tradicionales.
2. Creando un espacio para el diálogo y la exploración:
La plataforma de ChatGPT ofrece un espacio seguro e inclusivo para que las mujeres hablen abiertamente sobre sus experiencias espirituales, preguntas y dilemas. La herramienta puede simular conversaciones con un mentor o maestro espiritual virtual, proporcionando una perspectiva y apoyo femenino. Además, ChatGPT puede analizar textos, registros meditativos y sueños, ayudando a las mujeres a explorar más profundamente su propia espiritualidad.
3. Apoyando el crecimiento personal y colectivo:
ChatGPT se puede utilizar para crear planes personalizados de crecimiento espiritual. La herramienta puede recomendar recursos relevantes, meditaciones, afirmaciones y ejercicios adaptados a las necesidades e intereses individuales. También puede facilitar talleres en línea, cursos y programas de desarrollo espiritual, permitiendo que las mujeres aprendan y crezcan juntas.
4. Fortaleciendo la resistencia espiritual:
Enfrentando el estrés, la ansiedad y los desafíos de la vida, el apoyo espiritual puede ser invaluable. ChatGPT puede proporcionar aliento, orientación e inspiración, ayudando a las mujeres a encontrar fuerza y esperanza en su camino espiritual. La herramienta también puede facilitar la práctica de la meditación y la atención plena, habilidades clave para la salud emocional y el bienestar.
5. Promoviendo la expresión creativa de la espiritualidad:
ChatGPT se puede utilizar como una herramienta para la expresión creativa de la espiritualidad. Las mujeres pueden escribir poesía, historias, textos meditativos, canciones y otros formatos creativos, utilizando ChatGPT como plataforma para explorar sus ideas, emociones y experiencias espirituales. Este proceso puede ser terapéutico y liberador, y puede conducir a una comprensión más profunda de la identidad espiritual propia.
Es importante tener en cuenta que ChatGPT no reemplaza la experiencia espiritual auténtica. La herramienta está aquí para apoyar, inspirar y conectar, pero no puede reemplazar la práctica individual, la meditación y la conexión con algo más grande que nosotros mismos.
Ejemplos de uso de ChatGPT para fortalecer la red espiritual femenina:
– María de Split utiliza ChatGPT para conectarse con una comunidad en línea de mujeres que practican yoga. La herramienta la ayuda a encontrar clases de yoga virtuales, discutir sus experiencias y aprender de otras mujeres.
– Ana de Belgrado utiliza ChatGPT para escribir textos meditativos y poemas sobre sus experiencias espirituales. La herramienta la ayuda a explorar sus emociones y pensamientos, y a encontrar nuevas formas de expresar su camino espiritual.
– Fatima de Sarajevo utiliza ChatGPT como herramienta para planificar su crecimiento espiritual personal. La herramienta le recomienda meditaciones de las tradiciones sufíes, traduce textos relevantes al bosnio y la ayuda a establecer metas y seguir su progreso en su camino.
«Reality Calculator for Female» es un instrumento alegórico que simboliza los profundos procesos de cálculo y reflexión con los que las mujeres a menudo se enfrentan al navegar por las expectativas sociales, metas personales y normas culturales. Calcula un equilibrio matizado entre aspiraciones profesionales, deberes familiares y presiones sociales, revelando la diversidad de experiencias femeninas. A través de sus cálculos, destaca realidades ocultas y a menudo no expresadas que dan forma a la vida de las mujeres.
Conclusión:
ChatGPT representa más que tecnología. Es una herramienta que tiene el potencial de revolucionar la forma en que las mujeres construyen y mantienen su red espiritual. Les permite conectarse con otras mujeres a nivel global, compartir experiencias, explorar nuevas perspectivas y desarrollar su espiritualidad de maneras creativas. Si bien ChatGPT no puede reemplazar la experiencia espiritual auténtica, puede ser un poderoso aliado en el viaje de una mujer hacia el crecimiento espiritual, la resistencia y la conexión.
El futuro de la espiritualidad femenina es digital y colectivo. ChatGPT es parte de ese movimiento, permitiendo que las mujeres se apoyen mutuamente y construyan una red global de protectoras e investigadoras del espíritu. Por lo tanto, las mujeres deberían aceptar esta herramienta como una plataforma para construir comunidad, expresarse y desarrollar sus caminos espirituales individuales.
Preguntas frecuentes: ¿Cómo ChatGPT apoya la red espiritual femenina?
1. ¿Es ChatGPT un reemplazo para los métodos tradicionales de búsqueda espiritual?
No. ChatGPT es una herramienta que complementa los métodos tradicionales. Aún es importante practicar la meditación, explorar textos espirituales y potencialmente trabajar con un mentor humano.
2. ¿Cómo ChatGPT facilita la conexión global en la espiritualidad?
ChatGPT supera las barreras lingüísticas, permitiendo que mujeres de todo el mundo se conecten en comunidades en línea y compartan experiencias en su camino espiritual.
3. ¿Cómo ChatGPT apoya el diálogo y la exploración espiritual?
– La herramienta puede simular conversaciones con un maestro espiritual virtual, brindando apoyo y una perspectiva femenina sobre preguntas espirituales.
– ChatGPT puede analizar textos sobre sueños, meditaciones y experiencias espirituales, ayudando a las mujeres a identificar temas y mensajes de su subconsciente.
4. ¿Cómo ChatGPT fomenta la expresión creativa de la espiritualidad?
Las mujeres pueden usar ChatGPT como una herramienta para escribir poesía, textos meditativos, canciones y cuentos, explorando así sus emociones, espiritualidad y expresión creativa.
5. ¿Cómo utilizar ChatGPT para crear un plan personalizado de crecimiento espiritual?
ChatGPT puede recomendar meditaciones, afirmaciones, ejercicios y recursos adaptados a los intereses y necesidades individuales.
6. ¿Qué tener en cuenta al usar ChatGPT para la espiritualidad?
– ChatGPT se basa en inteligencia artificial y datos existentes. Sus respuestas no necesariamente son iluminadoras, sino una compilación de conocimientos.
– Es importante reflexionar críticamente sobre la información y alinearla con la propia experiencia e intuición.
7. ¿Cómo aprovechar al máximo ChatGPT para la red espiritual femenina?
– Conéctese con una comunidad en línea para conversar y obtener apoyo.
– Utilice la herramienta para crear planes personalizados de crecimiento espiritual.
– Explore diferentes tradiciones y perspectivas espirituales.
– Expresa tu espiritualidad a través de la escritura creativa.
– Combina ChatGPT con métodos tradicionales para un enfoque holístico de la espiritualidad.
Río Negro
La UNRN ofrece un Programa de Descuento, Pasantías y Bolsa de Trabajo e invita a empresas y comercios a sumarse
Es una oportunidad para generar una relación pedagógica fluida entre la formación universitaria y el área laboral.
La Universidad Nacional de Río Negro (UNRN) Sede Alto Valle – Valle Medio cuenta con programas y actividades que vinculan a estudiantes y graduados con las empresas e instituciones públicas del Alto Valle y del Valle Medio, en sus cinco localizaciones: Cipolletti, Allen, General Roca, Villa Regina y Choele Choel. Estas herramientas de vinculación son el Programa de Beneficios y Descuentos, las pasantías educativas remuneradas y una bolsa de trabajo de graduados y graduadas de la casa de estudios.
Programa de Beneficios y Descuentos
Actualmente, alrededor de 4321 estudiantes cursan carreras en las localizaciones del Alto Valle y Valle Medio de la UNRN, por lo que es una gran oportunidad para que empresas y productores locales, puedan brindar mejores precios o promociones en productos y servicios. El Programa de Beneficios y Descuentos contempla la firma de una carta compromiso entre la Universidad y el establecimiento comercial adherido, donde se acuerdan los beneficios y/o descuentos.
El Programa busca beneficiar a las dos partes, por un lado a los y las beneficiarios con precios accesibles y por el otro, a los comerciantes adheridos, ya que al haber un redireccionamiento del consumo aumentarán la cantidad de ventas.
Pasantías
Una pasantía es la posibilidad que tienen los y las estudiantes universitarios avanzados de desarrollar prácticas remuneradas en empresas u organismos públicos. Para los y las estudiantes, el sistema de pasantías rentadas, constituye una oportunidad para complementar la formación académica, permitiendo aplicar el conocimiento aprendido en la universidad. A las empresas, en tanto, les permite contar con el empuje de las nuevas generaciones y acceder a nuevas tendencias.
Bolsa de trabajo de graduados y graduadas
La UNRN ofrece a las empresas y comercios la posibilidad de publicar, en su página web oficial, una convocatoria laboral, accediendo así a un gran número de profesionales graduados y graduadas de la institución.
Siempre las búsquedas laborales y Pasantías deberán vincularse con las 18 carreras que dicta la Sede Alto Valle – Valle Medio: Arquitectura, Diseño de Interiores y Mobiliario, Diseño Industrial, Ingeniería en Alimentos, Ingeniería en Biotecnología, Licenciatura en Administración de Empresas, Licenciatura en Artes Visuales, Licenciatura en Comercio Exterior, Licenciatura en Criminología y Ciencias Forenses, Licenciatura en Diseño Visual, Licenciatura en Geología, Licenciatura en Paleontología, Medicina Veterinaria, Odontología, Profesorado de Nivel Medio y Superior en Biología, Tecnicatura Superior en Mantenimiento Industrial, Tecnicatura Universitaria en Enología y Tecnicatura Universitaria en Hidrocarburos.
Las empresas o comercios interesados en acceder y participar, deberán comunicarse a [email protected].
Río Negro
¿Cómo funciona el plan de recuperación de viviendas del IPPV?
El Instituto provincial de la vivienda entregó una casa que estaba deshabitada y fue recuperada por el Estado.
Hace unos días, el IPPV le entregó a una vecina viedmense una vivienda que estaba deshabitada. Esto fue posible gracias al plan de recupero que lleva adelante.
En Río Negro, hay muchas unidades habitacionales que se encuentran en situaciones irregulares. Los motivos pueden ser varios: están ocupadas por personas que no son sus beneficiarios originales, se alquilan, ceden o están deshabitadas.
El Instituto hace un relevamiento de las diferentes situaciones y luego analiza los casos más urgentes de familias que se encuentran en una posición compleja. El caso de Iris Mirán, la vecina de Viedma, fue uno de ellos.
«Que hoy Iris y sus hijos tengan un hogar para vivir, es producto del trabajo que venimos haciendo desde el IPPV en estos meses de conducción, que tiene que ver con la recuperación de viviendas en situaciones irregulares. Es una beneficiaria como muchas familias que tenemos, algunas con integrantes con discapacidad, otras con un alto grado de vulnerabilidad, dos puntos que para nosotros son prioridad», sostuvo el interventor del IPPV, Mariano Lavin.
Cuando el Instituto recupera una vivienda y la adjudica, le pone un valor de acuerdo a los años y el desgaste, para armar un plan de pago con la persona beneficiaria. «Es decir que es un sistema solidario, ya que ese dinero nos permite invertir en más soluciones habitacionales», destacó Lavin.
«El Estado de demanda es muy importante y nuestro principal trabajo es tratar de brindar soluciones a través de nuevos planes de viviendas. Hoy el contexto económico nacional es muy difícil, pero nuestra primera línea de acción es esa, y tratar que las familias se pongan al día con la cuota, ya que eso nos permite invertir en infraestructura y nuevas unidades», finalizó el titular del Instituto.
