Sociedad
Monitor Holter 24 Horas vs. Mapa Tensional: ¿Qué examen necesitas?
Aunque ambas son no invasivas y proporcionan datos durante 24 horas, cada una cumple una función diferente.

Cuando se trata de diagnósticos cardiovasculares, dos pruebas comunes generan muchas dudas: el monitor Holter 24 horas y el mapa tensional. Aunque ambas son no invasivas y proporcionan datos durante 24 horas, cada una cumple una función diferente. En este artículo, te explicamos las diferencias, beneficios y en qué casos se recomienda cada una para ayudarte a tomar una mejor decisión sobre tu salud.
¿Qué es el Monitor Holter 24 Horas?
El monitor Holter 24 horas es un dispositivo portátil de ECG que registra continuamente la actividad eléctrica del corazón durante un período de 24 a 48 horas. Captura cada latido del corazón para detectar anomalías que podrían no aparecer en un electrocardiograma convencional.
Beneficios del Monitor Holter 24 Horas:
- Registra los ritmos cardíacos durante todo el día y la noche.
- Ayuda a diagnosticar arritmias, palpitaciones o síncope (desmayos).
- Es cómodo y no invasivo para el uso diario.
- Permite evaluar la eficacia de marcapasos o medicamentos.
Si experimentas latidos irregulares, mareos o desmayos sin causa aparente, tu cardiólogo podría recomendarte un monitor Holter 24 horas para identificar el problema.
¿Qué es un Mapa Tensional?
El mapa tensional, o monitoreo ambulatorio de presión arterial, mide tu presión arterial a intervalos regulares durante un período de 24 horas. El dispositivo registra automáticamente la presión —generalmente cada 15 a 30 minutos— mientras realizas tus actividades cotidianas y mientras duermes.
Beneficios del Mapa Tensional:
- Detecta con precisión hipertensión y variaciones de presión.
- Ayuda a descartar el “síndrome de bata blanca” (presión alta solo en consulta).
- Evalúa la eficacia de los tratamientos antihipertensivos.
- Identifica hipertensión nocturna, que muchas veces pasa desapercibida.
El mapa tensional se recomienda si se sospecha presión arterial alta, valores inestables o si los medicamentos no están funcionando como deberían.
Hingmed: Tecnología confiable para ambas pruebas
En la elección de los dispositivos para estas pruebas, Hingmed es una marca líder. Este fabricante ofrece equipos de monitoreo de alta calidad tanto para monitor Holter 24 horas como para mapa tensional.
¿Por qué elegir dispositivos Hingmed?
- Lecturas precisas y consistentes.
- Uso cómodo durante las 24 horas.
- Informes fáciles de interpretar para médicos y pacientes.
- Confiables en hospitales y clínicas a nivel mundial.
Gracias a la tecnología de Hingmed, ya sea para ECG o para monitoreo de presión, obtendrás datos confiables para un diagnóstico y tratamiento eficaces.
Monitor Holter 24 Horas vs. Mapa Tensional: Principales diferencias
Aquí tienes una tabla comparativa entre el monitor Holter 24 horas y el mapa tensional para ayudarte a decidir cuál necesitas:
Característica | Monitor Holter 24 Horas | Mapa Tensional |
Función principal | Monitorear ritmos cardíacos | Medir la presión arterial |
Duración | 24–48 horas | 24–48 horas |
Frecuencia de medición | Continua | Cada 15–30 minutos |
Indicado para | Arritmias, palpitaciones, síncope | Hipertensión, evaluación de tratamiento |
Tipo de dispositivo | ECG portátil | Brazalete automático de presión arterial |
Compatible con Hingmed | ✔ | ✔ |
¿Qué examen necesitas realmente?
Elegir entre monitor Holter 24 horas y mapa tensional dependerá de tus síntomas y del diagnóstico que esté buscando tu médico.
Elige monitor Holter 24 horas si:
- Sientes palpitaciones o latidos irregulares.
- Tienes desmayos o mareos sin explicación.
- Estás siendo evaluado por un marcapasos.
- Un ECG convencional no detectó suficiente información.
Elige mapa tensional si:
- Tienes presión alta o lecturas variables.
- Tus valores suben solo en consulta médica.
- Tus medicamentos no están funcionando.
- Se sospecha hipertensión oculta o nocturna.
En algunos casos, el médico puede recomendarte ambas pruebas para tener una visión completa de tu salud cardiovascular.
Conclusión
Tanto el monitor Holter 24 horas como el mapa tensional son herramientas fundamentales en la medicina actual. Gracias a la innovación de marcas como Hingmed, estas pruebas son cada vez más precisas y accesibles.
Saber cuál necesitas te permite tomar decisiones informadas sobre tu salud. Si tienes dudas, consulta a tu médico para determinar si el monitor Holter 24 horas o el mapa tensional es el más adecuado para ti.
Roca
Entregaron el primer horno para talleres de cerámica inclusivos en Roca
El objetivo es que el taller comience en agosto y finalice con una muestra abierta a fin de año.

La Secretaría de Minería de Río Negro entregó ayer (05/06) a la mañana en General Roca el primero de los hornos destinados a talleres de cerámica inclusiva que se realizarán en el marco del plan de Minería Social (PMS) en instituciones de Allen y Roca.
El equipo fue recibido por la Asociación Patagónica de Síndrome de Down (APASIDO), que comenzará en agosto el taller Cerámica de Colores, orientado a jóvenes con discapacidad como parte de una estrategia de inclusión laboral e impulso al desarrollo local. La instalación del horno se completará en los próximos días, momento en que también se entregará la arcilla necesaria para las prácticas.
La cerámica como herramienta de inclusión laboral
«Este acercamiento surge a través de la Legisladora Natalia Reynoso, con quien pensamos en un taller interno que ayude a nuestros jóvenes a desarrollar un trabajo independiente como microemprendimiento», explicó María José Martínez, directora de APASIDO.
Además del horno, ya se entregaron a la institución insumos fundamentales como máquinas laminadoras, estecas, esmaltes, óxidos y moldes.
«Participamos en eventos como la Feria del Libro y la Feria CUD, y la idea es mostrar allí lo que produzcan los chicos en el taller», adelantó Martínez. Actualmente, APASIDO cuenta con 22 jóvenes en el centro de General Roca y otros 44 en la sede de Cipolletti, que también participarán en las actividades.
Más talleres, arcilla local y capacitación artesanal
El Secretario de Minería, Joaquín Aberastain Oro, destacó que «APASIDO es un lugar donde realmente podemos mostrar el sentido del programa de Minería Social. Este taller representa una oportunidad concreta de generar oficios y espacios recreativos».
Los otros dos talleres del plan se desarrollarán también en General Roca y Allen, y en las próximas semanas se completará la entrega de hornos en esas instituciones. Se trata de la Fundación Kano y la Fundación Amanecer.
«En próximos talleres vamos a sumar también una etapa de producción de arcilla a partir de lo que se denomina arcillas silvestres. Cada tallerista va a poder aprender a extraer, preparar y usar su propia materia prima», explicó Aberastain Oro, quien agregó que se dictarán capacitaciones específicas para su tratamiento.
APASIDO es una asociación civil con más de 30 años de trayectoria en el acompañamiento de personas con síndrome de down y discapacidad intelectual. Promueve la inclusión a través de propuestas educativas, culturales, recreativas y laborales.
Este ciclo de talleres busca vincular el desarrollo de oficios con la industria minera provincial, promoviendo un enfoque integral que priorice la inclusión, el uso responsable de recursos y la producción artesanal con identidad local.
Río Negro
Rutas nacionales: su abandono cobra vidas y afecta el desarrollo
La Ruta Nacional N° 22 es el caso más alarmante: a lo largo de sus 360 km, presenta fisuras, deformaciones por ahuellamiento y pérdida de capas estructurales.

El deterioro y abandono de las principales rutas nacionales que atraviesan Río Negro -como la 22, 23, 40 y 151- se traduce en pérdida de vidas humanas; obstáculos para acceder al trabajo, la educación y la salud; y perjuicios económicos por el encarecimiento del transporte y la logística.
El mantenimiento y la reactivación de las obras paralizadas resulta fundamental para evitar accidentes, proteger las economías regionales -como la producción frutícola, hidrocarburífera y minera- e impulsar el turismo. Todas estas actividades generan recursos clave para el país que, sin embargo, no se reinvierten en la provincia.
Informes de Vialidad Rionegrina señalan a la Ruta Nacional N° 22 como el caso más alarmante. A lo largo de sus 360 kilómetros, presenta fisuras, deformaciones por ahuellamiento y pérdida de capas estructurales. Hay tramos con obras abandonadas y deficiente señalización.
Entre 2023 y 2024, se registraron 69 accidentes en esta vía, muchos con consecuencias fatales. Según la Agencia de Seguridad Vial, durante 2024 las rutas nacionales en Río Negro se cobraron 43 vidas.
El tramo entre Choele Choel y Cipolletti concentra el 70% del movimiento turístico, siendo uno de los más transitados y peligrosos de la región.
Una amenaza diaria para estudiantes, turistas y productores
El impacto diario también se refleja en la vida de miles de estudiantes y trabajadores. En el Alto Valle funcionan 507 establecimientos educativos que reúnen a más de 50.000 estudiantes y 22.000 docentes, muchos de los cuales deben cruzar rutas peligrosas para asistir a clases.
Además, las Rutas Nacionales 22, 23 y 40 conectan destinos turísticos de reconocimiento internacional, pero su deterioro es incompatible con ese estatus. La 23, por ejemplo, suma el caso emblemático del puente de Nahuel Niyeu, destruido por un alud hace 13 años y nunca reconstruido.

El mal estado de los corredores viales impacta también en la logística de los sectores productivos: encarece el traslado de insumos y productos, y genera daños a vehículos que implican más costos y menos competitividad.
El mantenimiento de las rutas nacionales es responsabilidad del Estado Nacional. Estas obras requieren recursos, maquinaria y personal especializado, que superan las capacidades de las provincias.
En ese sentido, el Ministro de Obras y Servicios Públicos, Alejandro Echarren, expresó que «las Rutas Nacionales son de jurisdicción del Estado Nacional; ninguna Provincia puede intervenir para mejorar o terminar una obra inconclusa, mucho menos en nuestro caso, con siete contratos abiertos desde hace más de 15 años».
Impacto en la producción minera y energética
Río Negro es un territorio estratégico para el desarrollo de Vaca Muerta, con rutas por donde circulan diariamente miles de camiones que transportan áridos, materiales y equipos hacia los yacimientos.
El tránsito pesado por rutas provinciales como la 6 y la 8, y luego por las nacionales 22 y 151, deteriora aún más una red vial que ya está colapsada.

La Ruta Nacional 151, conocida como la Ruta del Petróleo, es clave para conectar áreas históricas de producción hidrocarburífera. Hoy representa el 72% del petróleo y el 42% del gas extraídos en la provincia. Su mal estado compromete la seguridad vial, daña los vehículos, reduce la rentabilidad y frena nuevas inversiones.
En cuanto a la minería, la Ruta 151 es la salida natural de minerales no metalíferos clave para la industria nacional. La arena silícea, insumo esencial para Vaca Muerta, depende de esta ruta para su traslado.
Además, Río Negro lidera la producción nacional de yeso, utilizado en construcción, agricultura e industria química. Y la bentonita extraída en Cinco Saltos también se exporta, con múltiples aplicaciones industriales.
El mal estado de las rutas no solo pone en riesgo a quienes transitan, sino que limita la posibilidad de crecer, atraer inversiones y generar divisas.
Sociedad
Cómo elegir una agencia de marketing que te dé visibilidad real de tus campañas
Cada vez más empresas buscan algo más que creatividad.

Cada vez más empresas que contratan agencias de marketing buscan algo más que creatividad o expertise técnico: quieren transparencia, claridad y datos concretos sobre cómo evolucionan sus campañas.
Sin embargo, no todas las agencias ofrecen el mismo nivel de reporting. En este contexto, los dashboard marketing se están transformando en un diferencial importante.
Un buen dashboard no es solo una planilla con números: es una herramienta visual, actualizada en tiempo real, que permite al cliente saber:
- cuánto se está invirtiendo,
- qué canales funcionan mejor,
- cómo evolucionan las conversiones,
- cuál es el retorno de cada acción de marketing.
Ejemplos como el dashboard marketing de Master Metrics muestran cómo hoy cualquier agencia (o empresa que trabaje marketing in-house) puede implementar un sistema de reporting profesional, sin necesidad de desarrollos a medida ni de herramientas complejas.
Además, plataformas como Master Metrics permiten automatizar alertas y cruzar datos de Google Ads, Meta, LinkedIn, HubSpot y más, para tener una visión completa del funnel de ventas.
Por eso, si estás por contratar una agencia, no dudes en preguntar:
👉 ¿cómo me van a reportar los resultados?
👉 ¿tendré acceso a un dashboard actualizado?
Hoy, elegir una agencia que te ofrezca esta transparencia es clave para alinear expectativas y construir una relación de largo plazo basada en resultados, no en intuiciones.