Sociedad
Roca se sumó al «Río Rosa» en la lucha contra el cáncer de Mama
Se realizó una demostración de canotaje, a cargo de las integrantes de la agrupación Rosas del Valle y contó con el acompañamiento de la Secretaría de Deportes de Río Negro y el Hospital Francisco López Lima.

En el marco de la presentación del programa “Río Rosa” en toda la provincia, en General Roca se realizó una demostración de canotaje, a cargo de las integrantes de la agrupación Rosas del Valle y contó con el acompañamiento de la Secretaría de Deportes de Río Negro y el Hospital Francisco López Lima.
La propuesta tuvo lugar ayer (19/10) en conmemoración del Día Mundial del Cáncer de Mama invitando a todas aquellas personas recuperadas de esta patología a sumarse a prácticas de remo en grupo.
En Roca la actividad se focalizó en Gadano y Rivadavia, sobre el canal principal de riego, donde se encuentra la Escuela Provincial de Canotaje. Allí se reunieron los miembros de Rosas del Valle, quienes comenzaron en septiembre a tomar clases de remo.
“Río Rosa” ofrece a las mujeres y hombres que hayan atravesado un cáncer de mama o se encuentren aun transitando la patología, prácticas de paleo en sus escuelas de canotaje. Los profesores y profesoras dependientes del área de Deportes del Ministerio de Turismo y Deportes, fueron previamente capacitados.

Cerca de las 10, se bajaron los kayaks al agua del canal y allí algunas mujeres que integran Rosas del Valle, demostraron que a pesar de las adversidades, el cáncer detectado a tiempo se puede curar y es posible incorporar el deporte como una rutina que ayude al tratamiento, mejorando el estado físico y anímico.
Luego de eso, el grupo realizó una caminata hasta el Hospital, donde se montó una globa informativa. El cierre fue con un gran abrazo simbólico al stand, como manera de sintetizar el esfuerzo conjunto. La caminata y ejercicios de entrada en calor fueron coordinados por Gerónimo Martínez, profesor de la Secretaría de Deportes, quien brindó las herramientas para que quienes lo deseen, puedan repetir cada día esta actividad.
Susana Fantini, directora de Gestión Deportiva de provincia, explicó la propuesta y dijo “Río Rosa es un programa conjunto entre el Ministerio de Salud y la Dirección de Deportes, ´Remamos contra el cáncer de Mama´ es la propuesta y el objetivo es convocar a mujeres y hombres recuperados de la enfermedad para que aprendan la técnica del paleo grupal, que entre tantos beneficios, permite prevenir el linfedema” y agregó “cada profesor fue capacitado para esta actividad ya que se trata de una técnica especial. Además vamos a traer a las distintas escuelas botes grupales para diez personas. En Viedma ya hay dos botes de esos, adquiridos por el Gobierno”. El linfedema es un posible efecto secundario de la cirugía y la terapia de radiación para el cáncer de mama.
“Esta es una actividad que va más allá de remar. Las mujeres se han ido reuniendo en las distintas ciudades, se las escuchó. Esta fue una inquietud y una respuesta de la Gobernadora Arabela Carreras y hemos podido escuchar a las mujeres y ofrecer una propuesta que apunta a mejorar la calidad de vida de todas”, finalizó
Graciela Paternolli, referente de Rosas del Valle expresó “en marzo comencé a convocar a mujeres para formar un grupo y empezamos a organizarnos. En septiembre empezamos a practicar con los profesores de la Escuela de Canotaje de provincia”.
“En Argentina hay 27 grupos de mujeres que conforman equipos rosas. El objetivo es a través de la técnica de paleo en bote dragón reducir el linfedema o evitar que se forme, recuperar el brazo y el torso. Y también hablar de la importancia de la prevención”. Agregó que “sabemos que en grupo podemos afrontar los miedos, los tratamientos, superar estas etapas”.
Para contactarse con la agrupación se las puede buscar en redes sociales como Rosas del Valle. Los entrenamientos se realizan martes y jueves de 14 a 17.
Roca
Semana inestable en Roca: Lluvias, chaparrones y un nuevo marcado descenso de la temperatura
El viernes se perfila como la jornada más complicada, con lluvias y chaparrones localmente fuertes, mientras que el frío volverá a instalarse durante el fin de semana.

El tiempo volverá a cambiar de manera significativa en General Roca y el Alto Valle durante los próximos días. Luego de un comienzo de semana con temperaturas agradables que alcanzarán los 21°C este martes (07/07) y 22°C el miércoles (08/07), la Autoridad Interjurisdiccional de Cuencas (AIC) anticipa la llegada de un sistema de inestabilidad que provocará lluvias, un marcado descenso térmico y condiciones variables hasta el fin de semana.
Según el pronóstico, este martes y miércoles predominarán los cielos cubiertos, con temperaturas máximas de 21°C y 22°C, respectivamente. El miércoles por la noche comenzará a intensificarse el viento, con ráfagas que podrían alcanzar los 60 km/h.
El jueves (09/07) se mantendrá mayormente cubierto durante el día, con una máxima de apenas 7°C, mientras que hacia la noche aparecerán lluvias y chaparrones aislados. La temperatura mínima prevista será de 1°C.
El viernes (10/07) será la jornada de mayor inestabilidad. La AIC prevé lluvias y chaparrones localmente fuertes durante el día, con una temperatura máxima de solo 6°C. Durante la noche continuarán las lluvias débiles y dispersas, mientras la mínima descenderá hasta los -1°C.
Las condiciones comenzarán a mejorar el sábado (11/07), aunque persistirá el cielo mayormente cubierto. Se espera una máxima de 5°C y una mínima de -6°C durante la noche.
Finalmente, el domingo (12/07) continuará con nubosidad predominante, una máxima cercana a los 10°C y una mínima de 0°C, marcando un cierre de semana frío pero sin precipitaciones significativas.
Alerta amarilla por lluvias
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió un alerta amarilla por lluvias para gran parte de Río Negro y Neuquén. En el Alto Valle, el aviso rige para la mañana y la tarde del miércoles (08/07).
De acuerdo con el organismo nacional, el área será afectada por lluvias persistentes, con valores de precipitación acumulada de entre 10 y 30 milímetros, aunque no se descarta que en algunos sectores los registros puedan ser superiores. Además, existe la posibilidad de que las precipitaciones se presenten en forma de lluvia y nieve mezcladas.
Sociedad
Audífonos y hábitos para escuchar mejor cada día
Su uso ya no se limita al ocio, sino que acompaña actividades cotidianas en casa, en el transporte, durante el ejercicio o en jornadas de estudio.

Los audífonos forman parte de una rutina cada vez más marcada por el audio: llamadas de trabajo, música, podcast, vídeos, clases y momentos de desconexión. Su uso ya no se limita al ocio, sino que acompaña actividades cotidianas en casa, en el transporte, durante el ejercicio o en jornadas de estudio.
Elegir bien no depende solo del diseño o del precio. También influyen la comodidad, el tipo de conexión, el formato, la autonomía, el aislamiento y el uso previsto. Un modelo adecuado puede mejorar la experiencia sonora y reducir molestias asociadas a un uso prolongado, siempre que se combine con hábitos responsables.
La comodidad como punto de partida
La comodidad es uno de los aspectos más importantes al escoger un dispositivo de audio personal. Un modelo puede ofrecer buen sonido, pero resultar poco práctico si ejerce demasiada presión, se mueve con facilidad o incómoda tras varios minutos. Por ello, conviene valorar la forma de la oreja, el peso y el tipo de almohadilla.
Los formatos más habituales responden a necesidades distintas. Los modelos in ear se introducen en el canal auditivo y suelen ocupar poco espacio. Los on ear descansan sobre la oreja, mientras que los over ear la cubren por completo. Cada opción tiene ventajas propias, aunque ninguna sirve por igual a todos los usuarios.
Además, el ajuste influye en la estabilidad. En actividades con movimiento, como caminar rápido o entrenar, un diseño que encaje con firmeza evita interrupciones. En cambio, para trabajar varias horas frente al ordenador puede resultar más cómodo un formato amplio, con diadema regulable y materiales suaves al contacto con la piel.
La mejor elección suele ser la que se adapta al uso real, no la que acumula más prestaciones. Un usuario que escucha música durante trayectos cortos no necesita lo mismo que otra persona que realiza videollamadas diarias o que busca concentración en espacios ruidosos.
Conexión y autonomía en la vida diaria
La conexión inalámbrica ha ganado terreno por su comodidad. Evitar cables facilita el movimiento y reduce enganches, algo útil tanto en el transporte como en el deporte o en tareas domésticas. Aun así, la conexión por cable mantiene interés en situaciones donde se busca estabilidad, baja latencia o compatibilidad con determinados equipos.
En los modelos bluetooth, la autonomía merece atención. No basta con conocer las horas de reproducción del auricular; también conviene revisar si el estuche ofrece cargas adicionales. Esta diferencia resulta clave cuando el dispositivo se usa durante toda la jornada o en viajes donde no siempre hay un enchufe cerca.
Por su parte, la velocidad de carga puede marcar la experiencia diaria. Algunos modelos permiten recuperar varias horas de uso tras pocos minutos conectados. Este detalle no sustituye a una buena autonomía, pero aporta margen cuando el usuario olvida cargar el dispositivo antes de salir.
También es importante comprobar la compatibilidad con móviles, ordenadores, tabletas o televisores. Un dispositivo fácil de emparejar y estable en la conexión evita cortes, retrasos y pérdidas de tiempo, especialmente en llamadas o reuniones donde la claridad del audio es esencial.
Sonido claro sin olvidar el volumen
La calidad de sonido no se resume en graves potentes. Un buen equilibrio permite distinguir voces, instrumentos y efectos sin que una frecuencia tape a las demás. En podcast y llamadas, por ejemplo, la nitidez de las voces tiene más valor que una respuesta sonora exagerada.
El volumen debe tratarse con prudencia. Escuchar durante mucho tiempo a niveles altos puede producir fatiga auditiva y reducir la comodidad. Por ello, se recomienda mantener una intensidad moderada, hacer pausas y evitar subir el volumen para compensar el ruido exterior.
En espacios con mucho ruido, el aislamiento puede ayudar. Algunos diseños aíslan de forma pasiva gracias al ajuste físico, mientras que otros incorporan cancelación activa de ruido. Esta función puede mejorar la concentración, aunque no debe usarse sin atención en lugares donde sea necesario escuchar avisos, tráfico o señales del entorno.
La experiencia de escucha mejora cuando el sonido se percibe con claridad sin necesidad de forzar el volumen. Esta idea resulta útil tanto para música como para contenidos hablados, clases online o conversaciones profesionales.
Micrófono y llamadas con mayor claridad
El micrófono se ha convertido en un elemento decisivo. Muchas personas utilizan sus dispositivos de audio para reuniones, clases, notas de voz o llamadas familiares. En esos casos, no solo importa escuchar bien, sino también que la voz llegue de forma clara al interlocutor.
Un micrófono correcto reduce la sensación de lejanía y evita repeticiones constantes durante una conversación. Además, algunos modelos incorporan sistemas que atenúan el ruido ambiente, algo útil en calles, oficinas compartidas o viviendas con actividad alrededor.
Sin embargo, el entorno también cuenta. Hablar junto a una ventana abierta, en una cafetería llena o cerca de un ventilador puede afectar a la calidad de la llamada. Por ello, aunque el dispositivo tenga buenas prestaciones, elegir un lugar adecuado sigue siendo una medida sencilla y eficaz.
Para uso profesional, conviene valorar modelos con controles accesibles. Subir o bajar el volumen, silenciar el micrófono o responder una llamada sin tocar el móvil mejora la fluidez. Estos pequeños gestos aportan comodidad en jornadas con varias reuniones o comunicaciones frecuentes.
Uso deportivo y resistencia
Durante el ejercicio, el ajuste y la resistencia tienen más importancia que otros aspectos. Un diseño ligero, estable y cómodo permite moverse sin recolocar el dispositivo cada pocos minutos. Además, algunos formatos incluyen ganchos, aletas o formas específicas para mejorar la sujeción.
La resistencia al sudor o a salpicaduras puede ser relevante en entrenamientos. No todos los modelos están pensados para este uso, así que conviene revisar sus características antes de utilizarlos de forma habitual en actividades físicas. Esta precaución ayuda a alargar la vida útil del producto.
También influye el tipo de actividad. Correr en exteriores no exige lo mismo que entrenar en un gimnasio o practicar ejercicios suaves en casa. En espacios abiertos, mantener cierta percepción del entorno puede ser importante por seguridad, sobre todo cerca de carreteras, bicicletas o zonas transitadas.
Además, la autonomía debe ajustarse a la duración de la sesión. Para entrenamientos breves puede bastar con pocas horas, pero quienes combinan deporte, desplazamientos y llamadas durante el día necesitan mayor margen. La resistencia y la estabilidad deben ir de la mano de una escucha segura.
Orden mantenimiento y vida útil
Cuidar los dispositivos de audio prolonga su rendimiento. Limpiar las almohadillas, retirar restos de polvo y guardar el equipo en su estuche evita daños y mejora la higiene. Esta rutina resulta especialmente importante en modelos in ear, por su contacto directo con el oído.
La humedad es otro factor a tener en cuenta. Aunque algunos modelos toleran sudor o salpicaduras, no todos soportan la exposición constante al agua. Guardarlos secos, evitar golpes y no dejarlos bajo temperaturas extremas contribuye a conservar batería, materiales y componentes internos.
En modelos inalámbricos, el estuche también necesita atención. Mantener limpios los contactos de carga ayuda a evitar fallos. Asimismo, usar cables adecuados y no forzar conectores reduce el riesgo de averías. Son cuidados sencillos, pero tienen efecto directo en la durabilidad.
Por último, conviene revisar periódicamente el estado de las almohadillas o piezas intercambiables. Si se desgastan, el aislamiento y la comodidad pueden empeorar. Un mantenimiento básico permite disfrutar mejor del sonido y retrasa la necesidad de cambiar de dispositivo.
Cómo escoger según cada rutina
El uso diario debe guiar la decisión final. Quien prioriza llamadas necesita buen micrófono, conexión estable y controles claros. Quien escucha música en trayectos largos valorará autonomía, comodidad y aislamiento. Quien entrena con frecuencia deberá fijarse en ajuste, ligereza y resistencia.
También conviene pensar en el entorno habitual. En una oficina o biblioteca, un modelo cómodo y discreto puede ser suficiente. En una calle con tráfico, quizá interese no aislarse por completo. En casa, en cambio, un formato amplio puede ofrecer mayor sensación envolvente durante películas o música.
El presupuesto influye, pero no debe ser el único criterio. A veces, pagar por funciones que no se usarán apenas aporta valor. En cambio, invertir en comodidad, autonomía o buena calidad de micrófono puede tener más sentido si esas prestaciones forman parte de la rutina.
La decisión más acertada nace de observar hábitos concretos: cuánto tiempo se escucha audio, dónde se usa el dispositivo, con qué equipos se conecta y qué nivel de comodidad se espera. Así, la compra responde a necesidades reales y no a características que suenan atractivas, pero resultan secundarias en el día a día.
Río Negro
Suspensión del corte de luz, gas y agua: Cómo acceder al beneficio
El beneficio se solicita directamente ante cada empresa prestataria.

Defensa del Consumidor de Río Negro explicó cómo hacer el trámite para evitar el corte de luz, gas y agua por falta de pago. El beneficio se solicita directamente ante cada empresa prestataria presentando una Declaración Jurada junto con la documentación establecida por la normativa.
La Agencia de Recaudación Tributaria de Río Negro, a través del área de Defensa del Consumidor, detalló los puntos principales de la Ley Provincial N° 5860, la cual suspende hasta el 31 de diciembre de 2027 el corte o la interrupción de los servicios de luz, gas y agua por falta de pago.
La solicitud del beneficio se inicia y se completa de forma directa ante cada empresa. Allí, el usuario debe presentar la documentación junto a la correspondiente Declaración Jurada.
Las empresas prestadoras de la provincia ya fueron formalmente notificadas por Defensa del Consumidor sobre la vigencia de la norma y se les solicitó que indiquen dónde los usuarios pueden acceder a la Declaración Jurada, recibir atención y el asesoramiento correspondiente.
Por su parte, el organismo provincial habilitó en su sitio web, defensadelconsumidor.rionegro.gov.ar el acceso para realizar reclamos por incumplimiento, como así también en las OMIC u oficinas presenciales de defensa del consumidor.
El beneficio alcanza a quienes usen el inmueble como vivienda única familiar, se encuentren en situación de vulnerabilidad social por cuestiones económicas, que demuestren fehacientemente la incapacidad de pago de los servicios; Jubilados, pensionados y grupos familiares cuyos ingresos se encuentren por debajo de la canasta básica familiar; Jubilados, pensionados y grupos familiares que tengan a cargo a personas con discapacidad.
La situación de vulnerabilidad social se puede acreditar por cualquier actuación que expida un organismo competente público comunal, municipal, provincial o nacional que evidencie dicha condición.
Asimismo, la ley expresa en su Art. 7 que junto a la solicitud del beneficio el usuario debe suscribir un plan de pagos cuya cuota mensual en ningún caso puede superar el veinte por ciento (20%) de la factura de mayor costo por consumo del usuario.
Cabe destacar que esta medida unifica y actualiza el sistema de protección que ya funciona en la provincia desde el año 2009. Con este cambio, la cobertura se extiende hasta el 31 de diciembre de 2027 e incluye de manera integral la luz, el gas natural y el agua potable.
Si una empresa no atiende o no quiere recibir el trámite, o niega el derecho de la ley, aun cumplidos los requisitos legales establecidos, los usuarios pueden realizar el reclamo ante las Oficinas Municipales de Información al Consumidor (OMIC) o en Defensa del Consumidor de la Provincia, vía web o de forma presencial.
Para ver la ley completa y encontrar más información, ingresar a: defensadelconsumidor.rionegro.gov.ar.








